東京のダイビングスクールは、都市型のダイビングショップが運営を行っているダイビングラインセンスコースです。プール講習や学科講習、海洋実習の３つのカリキュラムを経てダイビングスクールのインストラクターの判断でライセンスを発行するための手続きが行われます。これはCカードと呼ぶもので、東京の中では学科講習とプール講習のカリキュラムを受ける、そして伊豆などの海で海洋実習といった流れで行われます。東京は人が多いエリアでもあり、ダイビングに興味を持つ人も多いなどの理由から都市型のダイビングショップも多く、器材レンタルや販売、ツアーの企画など様々な業務を行っています。
都内は交通の便が良い場所ですから、駅から少し離れていたとしても駐車場が完備されていたり近所に路線バスのバス停があるなどアクセスに困ることはありません。ダイビングスクールとしては学科やプール講習のときだけ通学できれば良いわけですが、Cカードを取得することでダイビングショップが企画するダイビングツアーに参加できるようになります。この場合、現地集合のケースもありますし、東京のショップに集合してそこからマイクロバスなどを利用して伊豆方面に向かうなどのケースもあるので、東京の中で選ぶなら利便性が良い環境が安心に繋がります。Cカードは基本的に更新などがないので、生涯そのライセンスでダイビングを楽しめますが、ブランクになったときなどはダイビングスクールで指導を受けるなどブランクを克服するときにも使えます。